Необычные секреты похудения.
Необычные секреты похудения, которые действительно работают? С наступлением весны многие задумываются о своей физической форме. Самые смелые бегут в спортзал или садятся на диету. К сожалению, далеко не всем хватает силы воли и мотивации для того, чтобы обратиться к ‘‘классическим’’ методам похудения. Мы решили показать Вам несколько простых способов, при помощи которых Вы сможете скинуть несколько килограммов без особых усилий.
Волшебная верёвочка.
Medifrance Solution
Суть в том, что бы в течении 21 дня носить не снимая плотную веревку на талии. Всё очень просто, активное сжигание жира в области живота происходит во время того, как мышцы живота напряжены. Большинство людей не следят за мышцами пресса, так как они находятся в постоянно расслабленном положении.
Верёвочка служит для того, чтобы напоминать своему ‘‘хозяину’’ о том, чтобы он не расслаблял мышцы. Верёвочку нужно завязать таким образом, чтобы не чувствовать её, когда мышцы напряжены, но чтобы она немного сдавливала в случае, если мышцы живота расслаблены. Таким образом, мы воспитываем в себе привычку всё время держать живот немного втянутым. В течении 21 дня организм привыкает и, после того, как веревочка будет удалена, для животика будет вполне естественно чувство небольшого напряжения. В свою очередь, это очень заметно скажется на объёме талии, а также на мышечном корсете в целом. Это так же поможет людям, у которых есть проблемы с осанкой, так как корпус держится не только на мышцах спины, вопреки всеобщему заблуждению.
Молочный улун.
Выпивая около 3 чашек в день этой разновидности зеленого чая, можно значительно ускорить обменные процессы (до 30%) и наладить обмен жидкости в организме. Этот чай с приятным молочным вкусом должен употребляться без сахара и ни в коем случае не в пакетиках. Заливать его стоит температурой не выше 80°, его также можно заваривать два раза. Этот супер чай содержит большое количество антиоксидантов, таким образом, он поможет не только похудеть, но и сохранить молодость.
Криосауна как необычный секрет похудения.
Полезные свойства холода были известны ещё в 70-х годах. Холод разгоняет обмен веществ, благоприятно действует на сосуды, упругость кожи и иммунитет в целом. За один сеанс, который длится около 3-х минут, организм сжигает примерно 700 калорий, что предположительно равняется одному приёму пищи. Криосауна представляет собой кабину, внешне напоминающую солярий, во время процедуры необходимо надеть валенки и стоит избегать вдыхания азота. За 10 сеансов можно заметно похудеть и помолодеть, также холод активно борется с целлюлитом.
Широтаки.
Представьте себе такие макароны, в которых на 100 граммов приходится не больше 10 килокалорий. Заменяя обычный гарнир такой лапшой, можно заметно снизить количество потребляемых калорий в день. Об этой чудо лапше не раз рассказывал известный Пьер Дюкан. Эти волшебные макарошки производят из корня растения под названием аморфофаллус коньяк, которое растёт в восточной Азии. Примечательно, что из коньяка делают не только спагетти, его также используют для изготовления таблеток для утоления голода, так как он имеет способность немного набухать и улучшать прохождение пищи.
Бодифлекс.
Иными словами дыхательная гимнастика. Вы наверняка много слышали о нем, а может даже и пробовали. В интернете есть очень много видео, в которых объясняется принцип действия бодифлекса, а также обучающих видео с разного рода упражнениями. Начнём с того, что вопреки заблуждениям, при сгорании жир не превращается в энергию или тепло, а выдыхается в форме двуокиси углерода. Также, идея состоит в том, чтобы насытить организм кислородом для окисления и сжигания лишнего жира. Комплекс упражнений длится не больше 20 минут, однако уже после первых двух недель результат приятно удивляет, сантиметры уходят на глазах, а мышцы становятся более подтянутыми.
Красный перец.
В этом разделе речь пойдёт скорее не о похудении, а о том, как избавиться от целлюлита, подтянуть и омолодить кожу. Вместо того, чтобы покупать дорогостоящие средства от целлюлита, попробуйте в обычный увлажняющий крем для тела (или лучше даже использовать масло) добавить немного красного перца. После нанесения Вы почувствуете лёгкое жжение или даже покалывание, затем кожа станет красной от того, что кровь начнёт лучше циркулировать, ускоряя обменные процессы. Существуют крема с таким эффектом, зачастую стоят они недёшево, именно поэтому мы предлагаем Вам такой простой и доступный способ. Если есть большие проблемы с апельсиновой коркой, то можно использовать перцовый пластырь, это эффективное средство, но для особо терпеливых, так как эффект жжения иногда становится просто невыносимым. Необычные секреты похудения работают всегда, если регулярно применять, но они вам вряд ли помогут, если вы являетесь фанатом фастфуда и сидения на диване.