Усталость – каждому известно, что это такое. Людям приходится работать, чтобы жить. Либо физически, либо умственно, но работать. Любые продолжительные усилия рано или поздно вызывают усталость. Биология этого явления давно изучена и понятна. Механизм усталости, как ни странно, имеет очень важное значение. Благодаря ему люди развивают выносливость, физическую силу, а косвенным образом и силу воли. После физической нагрузки человек испытывает умиротворённую усталость, довольство собой и жизнью. Физическое и ментальное тела человека гармоничны и дополняют друг друга. Такое состояние духа и тела позволяют человеку решать любые задачи и справляться с любыми трудностями жизни, появление которых вызывает у человека только азарт. А теперь скажите, кто из вас хоть раз в жизни испытывал подобные чувства. Похоже, не можете вспомнить. Тогда что же вы помните? Утро, когда нет сил подняться с постели, когда пинками приходится гнать себя на работу, когда полностью утрачен интерес к жизни, когда уныние прочно поселилось в голове и есть только одно желание – побыстрее добраться до постели, упасть и не двигаться, даже не думать.
© firestock.ru
Вы очень ленивы! Да вы симулянт! Вы абсолютно здоровы! Ай, яй, яй, как вам не стыдно! Подобные реплики произносили доктора каждый раз, когда слышали жалобы на усталость. Максимум, что они могли посоветовать в качестве лечения – это прогулки на свежем воздухе и физкультура. Дело в том, что медицинская практика долгое время отказывалась признавать усталость заболеванием, тем самым дали ей фору, позволили окрепнуть. И только в 1984 году медики официально признали новую болезнь, поразившую человечество. Произошло это в Америке, в штате Невада, в маленьком городке — курорте возле озера Тахо. Более двухсот человек обратились к Полю Чейни, доктору, занимающемуся врачебной практикой в этом городке. Жалобы людей были одинаковыми: сильная усталость, упадок настроения, раздражительность, желание забиться под одеяло и не высовываться оттуда. Грамотный читатель возразит: «Как же так? Ведь с ума сходят поодиночке, это гриппом болеют все вместе!»
Попробуем разобраться, почему Америка?
Западная культура с её скоротечной модой и изменчивыми тенденциями, высокий уровень технократии, вечная гонка за социальными благами, причём любым способом. Безработица и неуверенность в будущем, общий высокий темп жизни – вот первые причины, которые были названы врачами после обследования и изучения обратившихся к ним пациентов. Был составлен обобщённый портрет людей, имеющих симптомы « синдрома хронической усталости». Люди, наиболее трудоспособного, среднего возраста 30 -45 лет, социально энергичные, занимающиеся умственной деятельностью. Был замечен интересный нюанс: большинство обратившихся – преуспевающие, честолюбивые бизнесмены ещё вчера. Патриоты, стремящиеся проявить себя, быть впереди всех, и, как следствие, не позволяющие себе слабины и отдыха. Современный темп жизни не позволяет человеку расслабиться. Защитные ресурсы организма всё время напряжены и в итоге – стресс, инфаркт, инсульт и ещё многие другие заболевания на нервной почве, а теперь ещё «синдром хронической усталости»! Нужно сказать, что всё это – прискорбно. И, если многие болезни, имеющие нервную природу, неплохо изучены, то природа СХУ практически не изучена, причины её возникновения могут быть фантастичны, например, экология, социальный строй, технократия, инфекция, наследственная предрасположенность и многое другое.
Некоторые специалисты считают, что основной причиной возникновения СХУ у человека является отклонение в саморегуляции центральной нервной системы, в частности, её височно-лимбической области, ответственной в первую очередь за взаимодействие вегетативной нервной системы с центральной нервной системой. Вегетативная нервная система отвечает за правильную работу и взаимодействие всех органов и систем. Нарушение этой связи превращает человека в расстроенный музыкальный инструмент, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Ещё одна возможная причина развития СХУ, это токсин – арабинол, выделяемый некоторыми грибками рода Candida, живущими в организме человека. При ослабленном иммунитете грибок активизируется, и токсин, выделяемый им, может послужить спусковым крючком для возникновения СХУ,
Гипотезы, гипотезы и гипотезы! И пока не выяснена настоящая причина заболевания, медики могут предложить только поддерживающую терапию: аутотренинг, гипноз, витаминотерапия, транквилизаторы, рефлексо — и иглотерапия, здоровое, сбалансированное питание, активный отдых, положительные эмоции. Кроме того, существует особая группа лекарств – «адаманты».
Сюда входят кемантан и бромантан, являющиеся, по сути иммуномодуляторами, и проявляющие, кроме того, противовирусное действие. К сожалению, нужно признать, лекарства от СХУ на данный момент нет. Всё, что можно посоветовать, это – ведите здоровый образ жизни и забудьте о стяжательстве!